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強健體魄,健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座
網(wǎng)站管理員2023-06-26 18:16:39521

強健體魄,健康生活——中侖包裝舉辦健康知識講座

 

    2023年4月17日是中侖包裝又一個值得記憶的榮譽時刻,從今天開始,中侖的員工們擁有了專業(yè)的健康指導(dǎo)顧問,宜陽縣中醫(yī)院康復(fù)科王紅主任醫(yī)師正式受聘成為中侖包裝健康指導(dǎo)師,在全體員工們的熱烈掌聲中,公司總經(jīng)理賀一晨為王紅主任頒發(fā)了聘書和鮮花,對王紅主任能夠加入中侖團隊表示熱烈歡迎。

 

    歡迎儀式后,王紅主任為大家?guī)砹私】档谝徽n——強身健體八段錦。


    普及“八段錦”基礎(chǔ)理論和動作要領(lǐng)的同時,王主任和大家重點講解了工作和生活中應(yīng)該怎樣練習(xí)八段錦,大家日常有哪些動作習(xí)慣要不得,身體常見病通過八段錦中的哪一式能有效改善等等。

 

    王主任還現(xiàn)場示范,向大家傳授了八段錦的動作要領(lǐng),整堂課生動有趣,既有理論鋪墊,又有實踐引導(dǎo)。

 


    講座結(jié)束后,看到員工們學(xué)習(xí)八段錦的熱情不減,王主任又現(xiàn)場教學(xué),帶領(lǐng)大家親自體驗八段錦。

 

    員工們在活動后仍意猶未盡,大家紛紛表示,今天的健康教育課讓他們受益匪淺,除了學(xué)到了健康知識,而且對如何用積極健康的方式緩解工作、生活壓力,強健體質(zhì)有了新認識,今后一定適量運動,科學(xué)鍛煉,增強健康意識,以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去,快樂工作,健康生活!